Da tươi trẻ, hồng hào hơn nhờ
trái đu đủ
Phụ nữ trên thế giới rất ưa
chuộng làm đẹp bằng trái đu
đủ. Có thể làm đẹp bằng cách
bổ sung loại quả này vào thực
đơn, làm nước sinh tố hoặc làm
mặt nạ dưỡng da ...
Trong Đông y, đu đủ có tên mộc
qua, tính hàn, vị ngọt, có tác
dụng thanh nhiệt, bổ tỳ,...Vào
dịp xuân hè, ăn đu đủ có tác
dụng thanh tâm, nhuận phế,
giải nhiệt, giải độc. Vào thu
đông, đu đủ giúp nhuận tràng,
ôn bổ tỳ vị, dưỡng can, nhuận
phế, chỉ khái, hóa đàm...
Theo nghiên cứu, trong 100 g
đu đủ có 74-80 mg vitamin C và
500-1.250 IU caroten, nhiều
hơn tất cả các loại trái cây khác
như táo, ổi, chuối... Đu đủ còn
có các vitamin A, B1, B2, các acid
gây men và khoáng chất như
kali, canxi, magiê, sắt và kẽm rất
bổ dưỡng cho cơ thể. Ăn đu đủ
giúp bổ máu, chống oxy hóa,
tăng sức đề kháng cho cơ thể,
dưỡng sinh và là một loại mỹ
phẩm thiên nhiên làm đẹp rất lý
tưởng cho phái đẹp.
Nước ép của trái đu đủ và nhựa
khô là thành phần chính trong
quá trình sản xuất các loại kem
chống mụn và nhiều loại dầu
gội dưỡng tóc trên thế giới. Rất
nhiều loại mặt nạ làm đẹp da
cho phái đẹp cũng được pha
chế từ đu đủ. Phụ nữ xứ Island
sở hữu một làn da trắng mịn,
không sợ mụn trứng cá là bởi
họ thường sử dụng vỏ của trái
đu đủ xanh để làm mặt nạ da
mặt. Tại Nhật, phụ nữ rất ưa
chuộng sản phẩm đu đủ lên
men chống lão hóa có tên là
“Immun’Age”. Ngoài ra, đu đủ
còn giúp điều trị các vết chai,
mụn cóc bằng cách bôi nhựa
trái đu đủ xanh và là loại thực
phẩm giúp giảm cân cho phái
đẹp.
Các loại mặt nạ đu đủ làm đẹp
thông dụng:
- Mặt nạ đu đủ chín nghiền
nhuyễn đắp lên mặt khoảng
15-20 phút cho tác dụng làm
mềm, mịn da, ngăn ngừa mụn,
các vết nám và làm se dịu làn da
thô ráp, khiến da dẻ trở nên
hồng hào.
- Bạn có thể kết hợp đu đủ với
một số loại nguyên liệu khác để
làm mặt nạ như sữa tươi, sữa
chua cũng cho tác dụng làm đẹp
tương tự với làn da.
- Đu đủ trị mụn: Lấy một miếng
đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non)
xay nát, đắp lên vùng da bị mụn
sẽ ức chế quá trình hình thành
mụn trứng cá. Hoặc lấy cùi của
quả đu đủ chín, nghiền nát, sau
đó đắp lên mặt khoảng 20-30
phút mỗi ngày để ngăn không
cho mụn xuất hiện
Thức uống bổ dưỡng làm đẹp
từ đu đủ:
- Đu đủ chín 1 quả 0,5 kg, sữa
bò tươi 2 ly, đường cát trắng
vừa đủ. Đu đủ gọt sạch vỏ, bỏ
hạt cắt miếng, cho cùng sữa
vào máy xay sinh tố cho
nhuyễn. Thức uống này có tác
dụng chống oxy hóa, tăng sức
đề kháng cơ thể, bảo vệ làn da
khỏi tác hại của ánh nắng, giúp
da tươi nhuận.
- Đu đủ chín 200 g, chuối xiêm
300 g, 2 thứ trên xay trong
nước dừa non, uống hằng ngày
(Có thể thêm mật ong, sữa ong
chúa). Nên dùng nóng, tránh
dùng lạnh vì bản thân đu đủ có
tính hàn. Loại nước này có tác
dụng tốt cho những người
chóng già, da mai mái, thể trạng
không sung mãn, có các bệnh
mạn tính.
- Đu đủ chín 1 quả 0,5 kg, sữa
tươi 4 ly, hạt sen 20 g (bỏ tim)
ngâm mềm cho nở, táo tàu đỏ 2
quả bỏ hột, đường phèn vừa
đủ. Cho tất cả vào bát chưng
cách thủy khoảng 2 giờ. Dùng
ăn nóng, có tác dụng nhuận da,
dưỡng nhan sắc, chống lão hóa.
Lưu ý:
Không ăn nhiều đu đủ chín
hằng ngày trong thời gian dài
vì sẽ khiến phần da lòng bàn
tay, bàn chân bị vàng.
Người đường huyết cao nên
dùng thật hạn chế, nên kiêng
với những người đi ngoài hay
đang uống các thuốc nhuận tẩy
của Đông Tây y.
Phụ nữ đang muốn có thai hoặc
mang thai không ăn đu đủ xanh
do thực phẩm này có tác dụng
ức chế hoóc môn progesterone,
làm ngăn cản quá trình thụ thai,
làm phụ nữ khó mang bầu. Mặt
khác, chất papain trong quả đu
đủ xanh phá hủy màng tế bào
phôi thai, có thể dẫn đến sẩy
thai.
